أقسام الموقع

أهمية تنظيف الأسنان

أهمية تنظيف الأسنان

القسم : صحة الأسنان - - الزيارات : 468 - الكاتب : هبة الرحمان بالمعبدي
تنظيف الأسنان إنّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب ............. المزيد
فوائد العدس

فوائد العدس

القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 306 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
العدس هو احد انواع البقوليات,والذي يتميز بتكلفته المنخفضة...... المزيد ............. المزيد
علاج فقر الدّم

علاج فقر الدّم

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 267 - الكاتب : العشي نور3م2
علاج فقر الدّم لعلاج فقر الدّم لا بدّ من اتّباع عادات الغذاء الصحيّة، والحرص على تناول الغذاء المتوازن مع التّركيز على الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد الذي يعدّ عنصراً مهمّاً في تكوين كريات الدّم الحمراء، ومن هذه ............. المزيد
الادمان على الانترنت

الادمان على الانترنت

القسم : آفات إجتماعية - - الزيارات : 161 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
الادمان على الانترنت: يعد الادمان على الانترنت نوع جديدا من الادمان,يستخدم فيه الشخص المدمن الانترنت بشكل يومي ومفرط........المزيد ............. المزيد
فوائد الباذنجان

فوائد الباذنجان

القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 288 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
يعد الباذنجان ثاني أهم الخضروات وتتم زراعة الباذنجان في جميع انحاء العالم تقريبا........المزيد ............. المزيد
فوائد الخيار

فوائد الخيار

القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 134 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ,في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية..... المزيد ............. المزيد
فوائد الصوم الصحية

فوائد الصوم الصحية

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 251 - الكاتب : قريشي لينة شفاء
الصيام: قال تعالى في سورة البقرة: (وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ)، ............. المزيد
أعراض نقص الحديد

أعراض نقص الحديد

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 272 - الكاتب : هيام زروال 3م2
أعراض نقص الحديد ............. المزيد
ضغوطات الحياة

ضغوطات الحياة

القسم : آفات إجتماعية - - الزيارات : 144 - الكاتب : هيام زروال 3م2
يعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل ............. المزيد
فوائد الحوم للصحة

فوائد الحوم للصحة

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 102 - الكاتب : حامدي شريفة
عن فوائد الحوم ............. المزيد
فوائد الطماطم

فوائد الطماطم

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 120 - الكاتب : بواب عبد الباسط 2م1
الطّماطم تنتمي نبتة الطّماطم إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وتنمو في معظم دُوَل العالم طوال فصول السّنة؛ حيث تنمو في دوراتٍ ومواسم مُتعاقِبةٍ. شُجيرات الطّماطم صغيرة موسميّة، ولها أشكال مُختلِفة ............. المزيد
أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها

أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 99 - الكاتب : بواب عبد الباسط 2م1
فصل الصيف هو الفصل الذي تكون فيه درجات الحرارة مرتفعة، وذلك بسبب قرب الشمس من المناطق التي تقع أشعتها عليها بشكل مباشر، مما يؤدي إلى رفع درجة حرارة الغلاف الجوي ............. المزيد
فوائد رياضة كرة السلة

فوائد رياضة كرة السلة

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 100 - الكاتب : اخلاص بلمعبدي قسم3م2
كرة السلة تُمارس هذه الرياضة في صالةٍ مغلقة داخل ملعب مستطيل الشكل، ويصل عدد لاعبين اللعبة إلى ............. المزيد
فوائد الصوم الجسدية والنفسية

فوائد الصوم الجسدية والنفسية

القسم : إرشادات صحية - - الزيارات : 97 - الكاتب : هيام زروال 3م2
للصيام فوائد نفسيّة وفوائد جسدية تجرّ الخير الكثير على الصائم، ومن هذه الفوائد: ............. المزيد
فوائد ومضار عصير الجزر

فوائد ومضار عصير الجزر

القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 110 - الكاتب : قريشي لينة شفاء
يُعتبر الجزر أحد المكونات الشائعة المستخدمة بأنواع العصائر المختلفة فهو ............. المزيد